過労の症状。ブラック企業の過酷な仕事で疲れたら要注意!

ブラック企業から転職

今や国民の60%が過労で悩んでいると言われています。

自分だけは大丈夫

誰しもがこういった事を言います。

もしあなたが劣悪な労働環境のブラック企業で、心身ともに疲弊しているのであれば、これから紹介する過労の症状を当てはめてみて下さい。

言うなれば「ブラック企業病」とでも言うべき症状。

そんな職場で働いていたらいつか体を壊します。

今すぐ逃げてください!

おすすめ転職エージェント一覧【無料】

★複数に登録しておくと転職成功率がアップします。

こんな症状が出始めたら赤信号

過労の状態だとさまざまな心身の異常が出てくるようになります。

ここではその一例を紹介します。

真っ直ぐ歩けない

フラつきは一時的な疲れや、酒の飲み過ぎ、乗り物酔いなどでおこります。

しかし過労でもフラつきは起こります。その典型的な例として挙げられるのが真っすぐ歩けないといった症状。

これは異常な心身へのストレスから生じているものです。

自律神経が乱れてしまっている証拠で、特徴として同時に耳鳴りを併発する人もいます。

社長
社長

我慢をすることは当たり前のことだ

と教育を受けるブラック企業に出やすく、なかなかストレスの自覚がないままいきなり体にフラつきの症状が出たりもします。

 

口臭が強くなる

眠いからコーヒーを多めに飲んでそのせいかも?栄養ドリンクのせい?

こう考えてしまう人が多い。

その証拠に放っておくと口臭が無くなってしまうのであまり気にかけない人がほとんどです。

しかしこれ、ストレスで唾液の分泌が少なくなって、口の中が乾くことで起きている。

度重なる緊張やストレスから、口の中が乾き口臭の原因になっているのです。

体が過労していると、肝臓の機能が低下します。肝臓は体内の毒素を分解する器官なので、疲れで分解作用がスムーズにいかなくなり残った毒素が口臭になって匂いを発しているのです。

 

心因性の蕁麻疹(じんましん)が出る

本来、蕁麻疹とは食べ物やサプリなどが体に合わずにそのシグナルとして体のどこかに湿疹ができることです。

ですがこの蕁麻疹、過労でもできます。

主な原因として、

  • 極度の緊張感の中で仕事をしている
  • ノルマや売上の著しいプレッシャーを常に感じている
  • 極端に長い労働時間で働いている

こういった事が理由に挙げられます。

 

心因性の蕁麻疹の場合、自分でも意外なほどに疲労感を感じていないのが大きな特徴。

知らず知らずのうちに体が蝕まれており、気が付くと体に自分では不可解な湿疹ができている。そんな印象です。

だからこそ危険なのです。

 

「体の同じ部位」にできたり「休んで消えたが似たような激務にさらされると再度できる」といった特徴もあります。

とりわけなにか特別なものを食べたわけではないのに謎の湿疹ができていたら要注意と言えます。

身体は素直に反応します。

過度なストレスや抜けられない長時間労働のブラック企業であれば、心因性蕁麻疹が消える事はありません。

 

口唇ヘルペス

風邪の吹き出物の代表格のような「口唇ヘルペス」。口の周りにできるブツブツで不快極まりないアレです。

一見するとニキビと勘違いされがちですが、体調不良の時に顕著にできるのですぐに判別ができます。

口唇ヘルペスもある意味で「ブラック企業病」の典型的な症状と断言できます。

 

普通ヘルペスはストレスにさらされると発生しやすいと言われますが、体調不良による免疫力の低下によって発生もします。

ブラック企業のような劣悪な環境に勤めていると睡眠時間が短い人がほとんど。激務ゆえに寝る時間さえ少なかったり、身体は疲れているのに眠れなかったりもします。

特に繁忙月や人手不足などで激務が重なるタイミングほ、免疫力が低下し口唇ヘルペスができやすくなる。

 

以前私の勤めていたブラック企業では、繁忙月の12月になると、社員の半数は口唇ヘルペスができている。そんな職場でした。

幹部は、移らないように「マスクをしろ!」だのなんだの言っていましたが、

ブラック
ブラック

それ以前に劣悪な環境のこの職場をなんとかした方がいいんじゃ・・・。

そんな感想を抱いていたのを今でも鮮明に覚えています。

 

鼻血がでる

これもブラック企業症候群の一つと言い切れます。

過労で鼻血が出てくるのです。

理由は至って単純で、自律神経の乱れで鼻の粘膜が弱ってきておきてしまうというものです。

あなたの周りでもいませんか?

徹夜続きで作業をした時や、睡眠時間が極端に減少して鼻血を出し、鼻にティッシュを詰め込みながら仕事をしている人。

更にはその症状をまるで勲章のように自慢しあったり、上司も上司で評価している職場。

その光景はあからさまにブラック企業だと言えます。

 

常に気持ちが悪い

仕事をしていて胃痛を起こす人は非常に多い。ご存知のようにストレスは胃を直撃するからです。

ですが、ブラック企業の場合には理由がちょっと異なります。

  • 連日反省会と称して飲み会に付き合わされる
  • 長時間拘束のため起きている時間が長すぎて胃が疲弊
  • 休日が無いため胃が休まらずに慢性的にストレスを受け続けている

こういった逃げられない理由によるのです。

そのためブラックな職場では胃薬を常に持参している人も多数見受けられたり、胃に負担のかかるカレーや揚げ物を食べないといった人も見受けられます。

結果、ブラック企業では痩せている人が多く見受けられます。

 

最後に|病気になってからでは遅い

この記事を読んでいるあなたはまだ若いかもしれません。

しかし30歳を超えてくると、徐々に体の衰えも自覚するようになってきます。

ましてやブラック企業で長時間勤務なぞしているとなおさら。いつ病気になってもおかしくなりません。

ブラック企業はあなたが病気になっても心配するようなことはしません。代わりを探すだけです。

これまで紹介してきたような症状が出ているようであれば、今すぐ逃げてください。

 

とはいえ、いきなり今の会社を辞めるのも気が引ける方もいると思います。私も辞めるときはさすがにすこし躊躇しました。

しかし、あなたの人生を変えられるのはあなただけです。

なので、転職するにしてもいきなり会社を辞める前に、まずは転職エージェントに相談してみることをオススメします。

水面下で転職活動し、転職先が決まってから退職届を出す。こうすることで、自分の収入が途切れることも防げますからね。

このようにスムーズな転職を行うためにも転職エージェントは利用すべきです。転職エージェントは企業の紹介だけでなく、書類の添削や面接対策も行ってくれるからです。

 

ただし注意しないといけないのが、転職エージェントの中にも、ブラック企業でもいいから、とにかく紹介数を伸ばして利益を伸ばそうとしている悪質なエージェント会社もあります。

それを避けるためにもおすすめの転職エージェントを選びましたので、紹介します。

おすすめの転職エージェント

おすすめ転職エージェント一覧【無料】

★複数に登録しておくと転職成功率がアップします。

リクルートエージェント

リクルートエージェントの特徴は、なんと言っても求人数の多さ。日本一の求人数を誇ります。一般の求人サイトには掲載していない非公開求人も10万件以上あり。

様々な職種、年齢、勤務地に対応しており、転職した者の2/3は一度は登録しています。

豊富な転職支援実績データに基づく選考サポートが手厚く、履歴書作成から面接準備まで転職のプロがサポートしてくれるので、登録しておいて損はありません。

カウンセラーの対応も迅速なので、働きながら転職活動をするのにうってつけのエージェントです。

Spring転職エージェント

Spring転職エージェントは、転職者の年収UP率が59%を誇る転職エージェントです。

世界でもTOP3位に入る人材会社のアデコグループが運営しており、細かなカウンセリングによる高いマッチング精度が売り。

普通のエージェントは転職者と企業側の担当が分かれているところ、Spring転職エージェントは1人で転職者と企業側を担当しています。そのため、企業カルチャーとの相性まで見極めることが可能です。

エージェントは各専門職種に精通しているため、他のエージェントにはできなかった専門的なことまで相談できます。

doda

dodaは、転職者満足度No.1、人材紹介会社に関するポジティブな口コミ数でNo.1を獲得しており、職種ごとの多種多様な求人を保有しています。

求人数もリクルートエージェントに次いで多く、非公開求人を含めて約10万件。大手企業から中小やベンチャー企業まで幅広い求人を持っています。

履歴書、職務経歴書だけでは伝わらない人柄や志向を企業に伝え、選考通過を後押ししてくれるなど、転職成功のサポートも万全です。

  • 次こそは長く働ける職場を探したいと考えている人
  • 転職活動に失敗したくない人
  • 自分の適正がまだ分からない人
  • じっくり転職活動したい!大手以外も視野にいれたい!

といった人にオススメ!

マイナビAGENT

マイナビAGENTは、20代からの信頼がNo.1の転職エージェントです。

熱意のある担当者によるサポートも評価が高く、中小企業や第二新卒のための独占案件の多さに定評があります。

転職サポートについては、職務経歴書のブラッシュアップや模擬⾯接はもちろん、利⽤回数や期間に制限なく転職相談をすることが可能です。

また、関東圏・関西圏・東海地方の求人が豊富で、20~30代向けのベンチャーから大手まで優良企業の求人を保有しています。

識学キャリア

識学キャリアは、急成長中のベンチャー企業に特化した転職エージェントです。

「識学」という組織コンサルを展開している会社が運営しています。
「識学」は大手企業や有名企業、上場企業などでも導入されており、導入企業は軒並み業績が伸びています。
また、2019年に上場した企業の10%以上は識学を導入しています。

 

特徴は何といっても紹介先企業との結びつきの強さ。組織コンサルを提供しているぐらいなので、企業の内情は知り尽くしています。そのため、高いマッチング精度が期待できます。

まだまだ相談者の数が少なく、他の転職者と競争しなくて済むので、今スグ登録しておくことをオススメします。

タイトルとURLをコピーしました